Jack.org 是加拿大一家领先的心理健康慈善机构，致力于与年轻人携手共建支持青少年心理健康的社区和体系。其愿景是打造一个让年轻人能在心理健康状态下茁壮成长的世界，同时让心理困扰…….

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正念课堂 在瞬息万变的教育环境中，培养学生的韧性、同理心和自我觉察能力的重要性已达到前所未有的高度。布拉德·哈钦森是一位经验丰富的社区领袖，拥有二十多年推动变革的实践经验，…….