7 फरवरी को दोपहर 1 बजे EST पर ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता के साथ हमारी ग्लोबल स्टूडेंट चैट लीडरशिप टीम में शामिल हों, जब हम 'सेल्फ-केस: स्वस्थ हृदय और मस्तिष्क' पर चर्चा करेंगे।.
फरवरी चैट कार्यक्रम:
वैश्विक छात्र चैट लाइव: मंगलवार, 7 फरवरी, दोपहर 1:00 बजे – 1:30 बजे ईएसटी
धीमी बातचीत: पूरे महीने भर!
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वैश्विक छात्र वार्तालाप लाइव: 7 फरवरी, दोपहर 1:00 बजे
फरवरी चैट प्रश्न: स्व-देखभाल: स्वस्थ हृदय और मस्तिष्क
- शारीरिक और मानसिक रूप से एक टिकाऊ आत्म-देखभाल की दिनचर्या बनाए रखने के लिए आपके पास कौन-कौन सी रणनीतियाँ हैं?
- आपकी पहचान आत्म-देखभाल की प्रथाओं और विश्वासों को कैसे प्रभावित करती है?
- ठीक नहीं होने में भी कोई बात नहीं है। कठिन समय में आपको दूसरों ने कैसे समर्थन दिया और/या आपने दूसरों का समर्थन कैसे किया?
- "यदि आपकी करुणा में स्वयं शामिल नहीं है, तो वह अधूरी है। यह आपके लिए क्या अर्थ रखता है?
- आपके स्कूल में छात्र मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने के लिए क्या उद्देश्यपूर्ण और जानबूझकर किया जा रहा है? और क्या किया जा सकता है?
- आपकी सेल्फ-केयर दिनचर्या कैसी दिखती है? क्या सेल्फ-केयर के लिए कोई विशेष नियम हैं?
पूरे महीने स्लो चैट के लिए वही प्रश्न उपयोग किए जाएँगे।. हम कक्षाओं को सलाह देते हैं कि वे पहले से ही सवालों के जवाब देने में समय व्यतीत करें, ताकि चैट के दौरान ट्वीट लाइक करने, रीट्वीट करने, जवाब में ट्वीट उद्धृत करने और दूसरों के साथ सहयोग करने में समय बिताया जा सके।.
वैश्विक छात्र चैट लाइव: पैनल पर विशेषज्ञ: एंड्रिया प्रोस्के, ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता
एंड्रिया प्रोस्के दो बार की रोइंग विश्व कप पदक विजेता और टोक्यो 2020 की ओलंपिक चैंपियन हैं। असामान्य रूप से देर से, 27 वर्ष की आयु में, और खेलों में किसी भी पृष्ठभूमि के बिना, एंड्रिया प्रोस्के ने एक आशाजनक होटल प्रबंधन करियर छोड़ दिया ताकि वह एक ऐसे खेल में ओलंपिक सपनों का पीछा कर सके जिसे उसने कभी आजमाया नहीं था - यह सब उसने रोइंग शेल में कदम रखने से पहले ही कर लिया था।.
“जब उन्हें खराब प्रदर्शन, एक गंभीर मोटर वाहन दुर्घटना, बर्नआउट, और एक ऐतिहासिक वैश्विक महामारी व ओलंपिक स्थगन का सामना करना पड़ा, तो ”असफलता से आगे बढ़ना" जल्द ही उनका आदर्श वाक्य बन गया। गंभीर अंतिम-क्षण की चोटों, एक तूफान, और कोविड के हमेशा मंडराते खतरे के बावजूद, एंड्रिया की अनूठी महिला-प्रशिक्षित नौकायन टीम ने गर्व के साथ एक चौथाई सदी से अधिक समय में महिलाओं की कॉक्स्ड एट में कनाडा का पहला ओलंपिक स्वर्ण पदक घर लाया।.
जब स्पैन्डेक्स में नहीं होतीं, तब एंड्रिया अपना समय कक्षाओं और बोर्डरूम दोनों में बोलने में बिताती हैं, खेल के मैदान से परे खेल से मिली सीख साझा करती हैं। एथलीट्सकैन की उपाध्यक्ष के रूप में, एंड्रिया एथलीट-केंद्रित नीतिगत बदलाव की वकालत करती हैं और दुर्व्यवहार-मुक्त खेलों की हिमायत करती हैं। वह एक अंतरराष्ट्रीय खेल टिप्पणीकार भी हैं, और हाल ही में बहामास से लौटी हैं जहाँ उन्होंने कैरिबियन के सबसे बड़े रोइंग क्लब के लिए कार्यक्रम निदेशक और मुख्य कोच के रूप में कार्य किया।.
