Sumali sa aming Global Student Chat Leadership Team kasama ang isang Olympic Gold Medalist sa Pebrero 7, 1 PM EST habang pinag-uusapan namin ang Self-case: Malulusog na Puso at Isip.
Isskedyul ng Tsikahan sa Pebrero:
Global na Live Chat ng mga Mag-aaral: Martes, Pebrero 7, 1:00 PM – 1:30 PM EST
Mabagal na usapan: Sa buong buwan!
Kung bago ka sa #GlobalStudentChat, Magsimula dito!
Makikita ang detalyadong impormasyon tungkol sa aming mga pag-uusap. dito.
Mag-subscribe sa Global Student Chat YouTube Channel Para makatanggap ng abiso at link kapag kami ay mag-live na!
Pangmundong Pag-uusap ng mga Mag-aaral LIVE: PEB. 7 SA 1:00 NG HAPUN
Mga Tanong para sa Pagtatalo sa Pebrero: Pag-aalaga sa sarili: Malusog na puso at isipan
- Anong mga estratehiya ang mayroon ka para mapanatili ang isang napapanatiling praktis ng pag-aalaga sa sarili sa pisikal at mental na aspeto?
- Paano nakakaapekto ang iyong pagkakakilanlan sa mga gawi at paniniwala sa pag-aalaga sa sarili?
- Ayos lang na hindi ka ayos. Paano ka sinuportahan at/o nakatanggap ng suporta mula sa iba sa mga mahihirap na panahon?
- "Kung ang iyong habag ay hindi kasama ang iyong sarili, hindi ito kumpleto. Ano ang ibig sabihin nito para sa iyo?
- Ano ang nangyayari sa inyong paaralan na may layunin at sadyang isinasagawa upang suportahan ang kalusugan ng isip at kapakanan ng mga mag-aaral? Ano pa ang maaaring gawin?
- Ano ang itsura ng iyong rutina sa pag-aalaga sa sarili? Mayroon bang mga partikular na patakaran para sa pag-aalaga sa sarili?
Gagamitin ang parehong mga tanong para sa Slow Chat sa buong buwan.. Iminumungkahi namin na maglaan ng oras ang mga klase sa pagsagot sa mga tanong nang maaga upang ang oras sa chat ay magamit sa pag-like ng mga tweet, pag-retweet, pag-quote ng mga tweet bilang tugon, at pakikipagtulungan sa iba.
Global na Live Chat ng mga Mag-aaral: Dalubhasa sa Panel: Andrea Proske, Olympic na gintong medalistang
Si Andrea Proske ay dalawang beses na medalistang Rowing World Cup at Kampeon sa Olimpiko sa Tokyo 2020. Sa hindi pangkaraniwang huling edad na 27, at sa kabila ng wala siyang karanasan sa isport, iniwan ni Andrea Proske ang isang nangakong karera sa pamamahala ng hotel upang ituloy ang kanyang pangarap na makasali sa Olimpiko sa isang isport na hindi pa niya nasubukan – lahat ng ito bago pa man siya makapasok sa isang bangkang pag-gaod.
“Mabilis na naging motto niya ang ”Failing forward" habang hinarap niya ang hindi magandang pagganap, isang malubhang aksidente sa sasakyan, burnout, at isang makasaysayang pandaigdigang pandemya at pagpapaliban ng Olimpiko. Sa kabila ng malulubhang pinsala sa huling sandali, bagyo, at ang palaging nagbabantang banta ng COVID, buong pagmamalaki ng natatanging rowing crew na pinamumunuan ng mga babae ni Andrea na dinala sa Canada ang unang gintong medalya sa Olimpiko sa Women's Coxed Eight sa mahigit isang quarter siglo.
Kapag hindi nakasuot ng spandex, ginugugol ni Andrea ang kanyang oras sa pakikipagsalita sa mga silid-aralan at silid-pulong, ibinabahagi ang mga aral mula sa palakasan na lampas sa larangan ng laro. Bilang Pangalawang Pangulo ng AthletesCAN, ipinaglalaban ni Andrea ang pagbabago ng patakaran na nakasentro sa atleta at isinusulong ang palakasan na malaya sa pang-aabuso. Isa rin siyang internasyonal na komentador sa palakasan, at kamakailan lang ay bumalik mula sa Bahamas kung saan siya nagsilbing Direktor ng Programa at Punong Tagapagsanay para sa pinakamalaking rowing club sa Caribbean.
